在维士数字饮食这样吃，营养精准，妈妈再也不用担心了

COCO酱——美妆博主&美食博主、小红书达人

在深圳、广州这样的超一线城市,好好吃饭成了一件奢侈的事情。

不少白领白领睡眠不足,早上能多睡十分钟,似乎是莫大的享受,常常顾不上吃早餐,午餐也因忙而凑合。因为应酬或家庭聚餐,只好享用膏粱厚味的晚餐。

“忙”打乱了你的生活规律,扰乱你身体的多种生理功能,特别是胃肠道功能——紧张的生活和情绪使消化酶减少,食物的消化和吸收受到不良影响,不能定时定量进餐,不能合理搭配各类食物,各种亚健康问题接踵而至……

COCO酱是深圳一位自媒体博主,需要经常往返于各类拍摄场地,写脚本、拍摄、剪辑、修图、撰文一手包办,生活忙得连轴转,通常顾得了上顿没下顿,吃饭问题靠沙拉解决。

作为一个对身材有追求的爱美女孩,她深知减肥≠吃草,沙拉酱脂肪高,并不利于减脂。长期吃生冷的沙拉,极低能量的饮食,身体无法获取充足的营养,难以支撑高强度的工作需求,还会造成身体虚弱、免疫力下降。

此外,制作沙拉并不需要加热杀菌,沙拉中切开的生肉、鸡蛋,放置一小时后极易带菌,存在病菌增殖隐患,无法保障安全卫生,容易造成肠胃功能紊乱,对病菌抵抗力较低的胃病患者不宜多食。

COCO酱有自己的健身圈子,在身边朋友的安利下,她知道了一款刷爆深圳女孩朋友圈的精准饮食——维士数字饮食,号称能“拯救”办公室一族的营养餐,她决定亲自体验一下。

从厨33年、精通各国料理的星野努亲手研发的菜品,充分满足中国人的味蕾,让这个口味刁钻的美食博主,吃一顿就深深沦陷了。

维士三色小盒饭从新鲜食材中甄选优质蛋白、脂肪,配合丰富的果蔬谷物,减少高温烹饪,适当摄入盐分,有益健康身心。

作为繁忙上班族,对外卖配送问题比较关心。维士数字饮食小程序支持提前预订,自主选择需要用餐的日期和配送时间,顺丰小哥准点送达,上下班到点就能吃上热腾腾的饭菜。COCO酱说,拿到手里的小盒饭还冒着热气,简直不要太幸福!

维士根据《中国居民膳食指南》,将蛋白质、脂肪、碳水化合物按照35%:25%:40%黄金比例分配,帮助消费者培养饮食习惯,在熟悉的家常菜中高效减脂。

“这样吃,一个月轻轻松松瘦10斤,一点也不成问题!”COCO酱酱,“最重要的是,妈妈再也不用担心我营养不良啦!”